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Como dormir melhor?

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As dores de costas afetam mais de metade da população e são causadas por más posturas e estilos de vida com demasiado stress. É possível...

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Ter um cabelo saudável é possível com menos esforço do que imagina. Seja qual for o seu tipo de cabelo, curto ou comprido, se...
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Como conseguir um rosto mais jovem

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Conseguir perder peso é o desejo de muitas pessoas que investem tempo e dinheiro em dietas da moda, suplementos e outras técnicas mais ou...

Dieta

Como combater o excesso de peso?

Como combater o excesso de pesoPara muitas pessoas o excesso de peso é uma realidade quase impossível de ultrapassar. Por todo o lado existem diversos tipos de dietas que prometem acabar com este problema, no entanto muitas delas não são adequadas ao metabolismo individual e podem mesmo chegar a comprometer a nossa saúde. As causas para o excesso de peso podem ser múltiplas e com isto ficamos a saber que cada metabolismo é individual e reage de maneira singular a cada forma de perder peso.

Muitas vezes o excesso de peso deve-se à falta de vitaminas e minerais que são importantíssimos – a maioria das pessoas acredita que deixar de comer é a melhor forma de perder peso, no entanto esta ideia é errada. Das coisas mais importantes para quem quer perder peso é manter todos os nutrientes que o nosso corpo necessita e fazermos a gestão de uma alimentação equilibrada. Sinta-se em forma com MultiSlim!

Como combater as dores nas articulações?

Como combater as dores nas articulaçõesExistem as mais diversas causas para que as pessoas desenvolvam dores nas articulações, muitas delas devem-se a determinadas doenças ou lesões que impedem o movimento livre do nosso corpo. Numa grande parte dos casos estamos perante uma inflamação dos tecidos que envolvem as articulações e que se devem à idade ou à prática de exercício intenso. A artrite reumatóide é a doença como causa mais comum de dor nas articulações em adultos acima dos 50 anos.

Apesar de todos os tratamentos médicos existente para a dor nas articulações, existem outros compostos que poderão auxiliar estes métodos terapêuticos, constituindo verdadeiro e valiosos recursos no combate à dor. Também os atletas e praticantes de desportos de grande intensidade poderão aliar à sua dieta um suplemento natural que irá prevenir (e diminuir) as dores decorrentes de lesões devido a exercícios de alto impacto. Adquira informações sobre Artrovex!

Como obter um corpo de sonho?

Como-obter-um-corpo-de-sonho1Inúmeras pessoas pretendem livrar-se daqueles quilinhos a mais e poderem ter um corpo com o qual já têm vindo a sonhar há muito tempo. São muitas as referências que vemos em todos os canais de comunicação, de indivíduos que possuem as medidas certas. Todos nós já pensámos em algum momento no quão magnifico seria se pudéssemos atingir uma determinada meta de perda de peso.

Como sabemos, a perfeição não existe (nem mesmo para as deslumbrantes actrizes de Hollywood), no entanto podemos ficar próximos de ter um copo com o qual nos sintamos bem e felizes. O corpo de sonho não deve ser a meta, mas sonhar com um corpo mais bonito é possível! O mercado de produtos para perda de peso é muito vasto e as indicações de nutricionistas para a melhor dieta muitas vezes sãoincoerentes entre si mesmas, mas este não deve ser o motivo para desanimar. Compreenda tudo sobre Fito Spray!

Sabia que o nosso corpo acumula toxinas negativas para saúde?

Sabia que o nosso corpo acumula toxinas negativas para saúdeDevido àquilo que comemos e aos mais produtos que usamos o nosso corpo produz uma série de compostos que na verdade são maus para a nossa saúde, eles são mais conhecidos por toxinas. As toxinas aumentam no nosso corpo através de alimentos processados, remédios, bebidas alcoólicas ou fumo do tabaco.Estas toxinas podem provocar inúmeros problemas, se não forem bem libertadas pelo nosso organismo – um dos problemas em particular é também o excesso de peso.

Muitas vezes uma má digestão pode provocar a presença de uma maior quantidade de toxinas no nosso corpo, levando o individuo a sentir-se doente, com falta de energia e de aspecto físico pouco saudável. O segredo para combater este problema e diminuir as toxinas do nosso corpo é uma alimentação saudável – comendo muita fruta e vegetais – assim como o uso de um suplemento que ajude a limpar o organismo, tornando-o mais saudável. Conheça mais sobre Choco Lite!