Ter um rosto mais jovem é o sonho de qualquer mulher. Mas como obtê-lo? Com o avançar da idade os sinais de envelhecimento começam a notar-se na sua pele do rosto mas com as dicas certas é possível manter um rosto jovem como se tivesse sempre 20 anos. Conheça algumas dicas simples que pode adotar para ter um rosto mais jovem.
O que fazer para ter um rosto mais jovem
Antes de pensar nos produtos que deve comprar para eliminar os sinais de envelhecimento da pele do seu rosto é importante manter hábitos de vida saudáveis para evitar que o envelhecimento se instale na pele do seu rosto.
- Durma bem. Uma boa noite de sono é fundamental para garantir uma pele do rosto saudável pois é durante a noite que se dá a regeneração celular;
- Proteja a pele do sol. O sol é o principal responsável pelo envelhecimento cutâneo por isso lembre-se que deverá usar proteção solar todos os dias do ano;
- Não fume! O tabaco é responsável pelo envelhecimento da pele, a falta de oxigenação e ainda causa rugas profundas principalmente em redor da boca;
- Tenha uma alimentação saudável. Com os nutrientes e vitaminas necessários ao bom funcionamento do organismo e que lhe deem uma pele do rosto bonita e jovem;
- Adote uma vida menos stressante. O stress causa envelhecimento celular e rugas de expressão profundas;
- Escolha sempre produtos adequados ao seu tipo de pele.
Com estes cuidados é possível prevenir o envelhecimento cutâneo e vai conseguir manter-se jovem e com melhor autoestima. No entanto, o envelhecimento é algo que vai acontecer e por isso é importante escolher os produtos certos para o seu tipo de pele.
Que produtos devo escolher para um rosto mais jovem
Existem imensos produtos existentes no mercado. Mas como escolher o certo?
- Peça ajuda a um especialista como um dermatologista para determinar o seu tipo de pele. Cada tipo de pele terá necessidades nutricionais diferentes e este deverá ser o primeiro passo para escolher os produtos certos;
- Invista numa boa hidratação. Uma pele hidratada é essencial para uma pele jovem. Além disso, só uma pele bem hidratada consegue absorver corretamente os produtos que possa usar para eliminar os sinais de envelhecimento;
Opte por um sérum anti envelhecimento que lhe dará uma bomba de nutrientes e vitaminas à sua pele, tornando-a mais jovem;- Invista num bom creme anti- envelhecimento e anti-rugas, adequado à sua idade e necessidades;
- Lembre-se que um creme para os 30 anos é diferente de um para os 40 anos e deverá sempre ter em atenção a sua idade real e não a biológica para escolher os produtos certos;
- Faça máscaras de beleza anti idade com regularidade. Estas máscaras dão-lhe uma nutrição e ação anti idade mais concentrada obtendo resultados mais rápidos e melhores;
- Atenção à maquilhagem que escolhe. Atualmente a maquilhagem pode ter também uma ação corretiva e nutritiva e deve por isso escolher apenas bons produtos de maquilhagem com ação anti idade;
- Nunca se esqueça da limpeza da pele. Uma pele bem limpa vai conseguir absorver os produtos de tratamento e além disso, estará livre de impurezas e toxinas;
- Invista em suplementação. Existem no mercado vários suplementos que ajudam a nutrir a pele, nomeadamente a pele do rosto que podem ser bons aliados para conseguir um rosto mais jovem.
Se seguir estas dicas verá que vai conseguir uma pele do rosto mais jovem e bonita e vai conseguir melhorar a sua autoestima. Mesmo que tenha começado apenas agora a preocupar-se com a pele do seu rosto, saiba que com os produtos certos é possível reverter o processo de envelhecimento.
